La propolis est l’un des produits moins connus que vous pouvez récolter d’une ruche, mais elle a encore de nombreuses utilisations formidables ! Elle est riche en propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques, ce qui en fait un excellent ingrédient pour les onguents cicatrisants, à appliquer localement sur une peau très sèche, ou à utiliser en cas de douleur dentaire ou de maux de gorge. Les apiculteurs ont de la chance car ils peuvent la récolter assez facilement dans la ruche. Une fois que vous avez une bonne quantité de propolis congelée, elle vous durera longtemps.
Qu’est-ce que la propolis ?
Si vous avez déjà ouvert une ruche d’abeilles, vous avez probablement remarqué que ce n’était pas aussi facile à ouvrir que vous le pensiez ! Que vous utilisiez une ruche Langstroth, une ruche à barres supérieures ou un autre style de ruche, les abeilles la scellent avec une substance très collante que nous appelons propolis. La propolis est de la sève de plante que les abeilles apportent à la ruche.
Elle est riche en propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques.
En raison de cela, les abeilles tapissent les cellules des rayons de miel de la ruche avec de la propolis pour désinfecter l’endroit où la reine pond ses œufs. Comme elle est très collante, elle est également utilisée pour boucher les trous dans la ruche, en laissant ainsi les éléments, le soleil et les prédateurs à l’extérieur.
La quantité de résine que vous trouverez dans la ruche varie d’une ruche à l’autre. Certaines ruches en ont partout, et vous trouverez des amas partout sur votre outil de ruche après avoir inspecté la ruche. D’autres ruches en ont à peine sur les cadres et les boîtes.
Bien qu’elle puisse varier de couleur, elle est généralement de couleur brun-rougeâtre. Elle est très collante et visqueuse lorsqu’il fait chaud, mais elle durcit lorsqu’il fait frais. Elle tache également. Votre tout nouveau costume de protection d’apiculteur blanc ne restera pas propre longtemps. D’ailleurs, bonne chance pour enlever cette substance de vos vêtements !
Les bienfaits de la propolis
Découvrez en détail les multiples avantages de la propolis pour le bien-être humain.
1. Pour les affections buccales
Elle est particulièrement efficace pour soulager les maux de gorge, les irritations des gencives et les infections buccales. grâce à ses propriétés antibactériennes, elle peut aider à combattre les bactéries responsables des infections, apportant un soulagement bienvenu.
2. Pour les affections respiratoires
En cas d’infections respiratoires telles que les sinusites et les congestions, elle peut être utilisée en interne pour ses propriétés antimicrobiennes. elle peut contribuer à réduire l’inflammation des voies respiratoires et à soulager les symptômes.
3. Pour les problèmes de peau
L’application topique est bénéfique pour traiter divers problèmes cutanés. elle peut accélérer la cicatrisation des coupures, des brûlures et des piqûres d’insectes grâce à ses propriétés cicatrisantes.
4. Pour les affections dermatologiques
Les personnes souffrant d’affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis peuvent également trouver un soulagement grâce à cette résine et ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les symptômes de ces affections chroniques.
5. Pour les blessures courantes
Elle peut aussi être un allié précieux pour les petits incidents du quotidien. Par exemple en cas de coupure, de brûlure légère ou de piqûre, l’application de propolis peut favoriser une guérison plus rapide et réduire les risques d’infection.
6. Pour les affections buccales et digestives
Certains l’utilise en tant que complément alimentaire pour ses propriétés antimicrobiennes et son potentiel à soutenir la santé digestive. Elle peut aussi aider à soulager les irritations gastro-intestinales et à maintenir un équilibre microbien sain.
7. Comme agent anti-inflammatoire
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, elle peut contribuer à réduire l’inflammation dans le corps. Cela peut notamment être bénéfique pour ceux qui souffrent de conditions inflammatoires chroniques.
8. Pour les allergies
Certaines personnes l’utilise pour atténuer les symptômes des allergies saisonnières. bien que les preuves scientifiques à ce sujet soient limitées, certaines personnes rapportent une amélioration de leurs symptômes.
En résumé, c’est un remède naturel polyvalent offrant de nombreux avantages pour la santé. de la gestion des affections buccales aux soins de la peau en passant par le soutien du système immunitaire, elle continue d’être un trésor précieux de la nature. cependant, il est important de noter qu’elle peut ne pas convenir à tout le monde, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de l’incorporer dans votre routine de soins.
Comment récolter la propolis de la ruche
Récolter la propolis de la ruche est une tâche intéressante pour les apiculteurs, car elle a de nombreuses utilisations bénéfiques.
Voici un guide étape par étape sur la façon de la récolter :
Étape 1 : Préparez un piège
Pour la récolter, vous aurez besoin d’un piège à propolis. Ces pièges sont conçus pour collecter la propolis que les abeilles ont déposée dans la ruche. Vous pouvez acheter un piège à propolis en plastique bon marché ou en fabriquer un vous-même en utilisant du plastique ondulé avec de petits trous, ou en fixant un écran à mailles fines à une exclusion de reine avec du ruban électrique.
Étape 2 : Placez le piège
Placez le piège directement sous le couvercle de la ruche. Il doit être positionné à plat sur le dessus des cadres de la boîte supérieure de la ruche. Assurez-vous qu’il y a un espace pour laisser passer un peu de lumière dans la ruche, car les abeilles boucheront les trous du piège avec de la propolis.
Étape 3 : Attendez que les abeilles agissent
Laissez le piège en place pendant un certain temps, généralement quelques semaines à quelques mois, en fonction de la quantité de propolis que vous souhaitez collecter. Les abeilles commenceront à boucher les trous du piège avec de la propolis.
Étape 4 : Retirez-la
Une fois que les trous du piège sont bien bouchés, retirez-le de la ruche avec précaution. Vous trouverez de la propolis collée aux trous du piège.
Étape 5 : Durcissez-la
Si la propolis est trop collante pour être manipulée facilement, mettez-la dans un endroit frais, comme un réfrigérateur ou un congélateur, pour qu’elle durcisse. Une fois durcie, la propolis sera plus facile à gérer.
Étape 6 : Cassez-la
Placez la propolis durcie dans un sac en plastique, puis utilisez un marteau pour la casser en petits morceaux. Vous pouvez le faire en plaçant la propolis sur une surface solide, comme un trottoir, et en la frappant doucement avec le marteau.
Étape 7 : Lavez-la
Remplissez un seau ou une grande casserole à moitié avec de l’eau. Mettez la propolis dans l’eau, puis remplissez le récipient jusqu’au bord avec de l’eau. Remuez la propolis avec vos mains pour éliminer la saleté. Laissez reposer pour que la propolis se dépose au fond du récipient et que la saleté flotte à la surface. Ensuite, retirez la saleté avec une passoire. Si vous n’avez pas de passoire avec des trous assez petits, placez d’abord un morceau de papier absorbant dans la passoire. Remuez la propolis à nouveau et continuez à enlever la saleté jusqu’à ce qu’elle soit propre. Laissez la propolis se déposer au fond, retirez une dernière fois la saleté, puis filtrez la propolis de l’eau. Laissez-la sécher dans un endroit frais.
Étape 8 : Congelez-la
Une fois que la propolis est complètement sèche, vous pouvez la stocker au congélateur jusqu’à ce que vous soyez prêt à l’utiliser.
La propolis récoltée peut être utilisée pour préparer des teintures, des onguents, des lotions et bien d’autres produits naturels bénéfiques pour la santé. Veillez à respecter les règles de l’apiculture et à ne prélever qu’une quantité raisonnable de propolis afin de ne pas perturber la ruche et les abeilles.
Réaliser une teinture
Les teintures à base de propolis sont des préparations liquides qui capturent les propriétés bénéfiques pour une utilisation interne ou externe. Voici comment fabriquer deux types de teintures à base de propolis : une teinture à l’alcool de propolis et une teinture à l’huile de propolis.
Ingrédients :
- Propolis séchée et propre
- Alcool à forte teneur en alcool (comme de la vodka ou de l’alcool éthylique)
Instructions :
- Mesurez 1 partie de propolis (en poids) pour 9 parties d’alcool à forte teneur en alcool.
Par exemple, si vous avez 1 once de propolis, ajoutez 9 onces d’alcool. - Mélangez les 2 dans un bocal en verre hermétique.
- Scellez le bocal hermétiquement et placez-le dans un endroit frais et sombre.
- Secouez le bocal 2 à 3 fois par jour pendant au moins 2 semaines pour permettre à la propolis de libérer ses composés bénéfiques dans l’alcool.
- Après cette période, filtrez la teinture à l’aide d’un filtre à café ou d’un coton a fromage afin d’éliminer les particules restantes. Stockez la teinture filtrée dans un bocal en verre foncé, de préférence, dans un endroit frais et sombre.
Teinture à l’huile de propolis :
Ingrédients :
- Propolis séchée et propre
- Huile (l’huile d’olive est couramment utilisée, mais d’autres huiles comme l’huile de jojoba peuvent également être utilisées)
Instructions :
- Mesurez 1 partie de propolis pour 9 parties d’huile. Par exemple, si vous avez 1 once de propolis, ajoutez 9 onces d’huile.
- Placez la propolis et l’huile dans une petite casserole à l’intérieur d’une plus grande casserole contenant de l’eau. Créez un bain-marie en chauffant le tout à une température inférieure à 120 °F (48,9 °C).
- Laissez l’huile chaude reposer pendant environ 10 minutes pour lui permettre de s’infuser dans l’huile.
- Filtrez l’huile de propolis à l’aide d’un filtre à café ou d’un chiffon de fromage pour éliminer les particules de propolis.
- Conservez l’huile filtrée dans un récipient en verre foncé dans un endroit frais et sombre.
Utilisation :
- Les teintures à base d’alcool de propolis sont plus fortes et contiennent généralement plus de propriétés antibactériennes. Elles peuvent être prises par voie orale ou utilisées pour fabriquer des produits topiques comme des sprays pour la gorge.
- Les teintures à base d’huile de propolis sont plus adaptées à une utilisation externe, comme dans la préparation de lotions ou d’onguents.
Elle a de nombreuses applications bénéfiques pour la santé, notamment pour soulager les maux de gorge, les infections cutanées, les coupures, les brûlures, et bien d’autres affections.
Cependant, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant d’en utiliser, en particulier si vous avez des allergies ou des problèmes de santé.
SOURCES :
- Université de Californie – Davis Ses bienfaits : https://ucanr.edu/sites/palmspringss/files/272022.pdf
- Université du Maryland Medical Center : https://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/propolis
- Harvard Medical School sur les utilisations médicinales : https://www.health.harvard.edu/alternative-and-complementary-medicine/the-benefits-of-propolis
- Revue scientifique dans le « Journal of Ethnopharmacology » : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874106005720